Se sentir mieux, rien que ça.

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Comment mesurer les progrès en méditation pleine conscience ?

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Julie Lefevre
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astuces pour cultiver la sérénité au quotidien

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Julie Lefevre
Après avoir lu plusieurs articles sur ‘Mieux Être au Travail,’ j’ai découvert des techniques simples mais puissantes qui m’ont aidée à mieux gérer mon stress quotidien au bureau. J’applique désormais la méditation régulièrement, et cela a complètement transformé mon rapport au travail et à ma vie personnelle.
Séverine